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Fitnesstraining
Du hast dich entschieden eine gesündere Lebensweise zu führen und möchtest gerne mit mir starten?
Dein Begleiter ist unsere Budokai-Fitness-App. Das ist die richtige App für dich! Endlich kannst du deinen Fortschritt sehen, Fragen stellen und dich auf deinem Weg motivieren lassen.
Wir möchten, dass du gesund und fit bist. Durch unsere individuellen Workout-Pläne kannst du abnehmen, ohne dich zu erschöpfen. Unsere Trainings sind so auf dich abgestimmt, dass du deine Ziele erreichst und gesund bleibst – damit du dich wohl fühlst in deinem Körper.
Unsere Vision:
Wir möchten unseren Kunden einen Weg zeigen, wie sie sich wieder gut fühlen können. Durch unser Programm soll es ihnen ermöglicht werden, sich wieder lebendiger und gesünder zu fühlen, ohne ein schlechtes Gewissen beim Essen und Trinken haben zu müssen.
Der Ablauf:
Wöchentliche Workouts, die nur 5-15 Minuten dauern? Ja, länger nicht! Unser Trainingsprogramm ist so effektiv, dass du nur 2 mal pro Woche trainieren musst. Dafür treffen wir uns aber jeden Monat persönlich, um deine Körperimpedanzmessung durchzuführen. Diese gibt Aufschluss über deine Fortschritte und ob die Trainingspläne angepasst werden müssen. Außerdem dient sie dir vor allem als Motivation und du siehst, wie du dich entwickelst: deine Muskeln wachsen, dein Fettanteil schwindet.