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Personal Training
Du fühlst dich mit deinem derzeitigen Körpergewicht nicht mehr wohl?
Du würdest gern wieder fitter werden und gleichzeitig abnehmen?
"Ein bisschen zu viel habe ich schon..."
Super, also los!
Sport ist eine Lösung!
"Aber ich bin zeitlich nicht so flexibel!"
Trainier doch zuhause wann du möchtest!
"Ich weiß doch garnicht was ich machen soll?"
Es gibt Trainingspläne im Netz
"Aber ich bin irgendwie unmotiviert..."
...
Wir haben die Lösung für dich!
Flexibilität
Du bestimmst selbst wann, wo und wie lange du trainierst - teile dir deine Zeit selbstständig und flexibel im Alltag ein.
Motivation
Mit einem auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan erreichst
du schneller Erfolge, die dich wiederum motivieren.
Noch mehr Motivation
Mit einer monatlichen Körperimpedanzmessung, halten wir deine Erfolge fest. Diese
gibt Aufschluss inwiefern sich dein Körper in seiner Zusammensetzung verändert hat.
Eine herkömmliche Personenwage ist nicht optimal, um sportliche Fortschritte festzustellen. Sie sagt dir lediglich dein Körpergewicht und gibt dir noch ungenaue bis fälschliche Informationen.
Wir arbeiten mit Waagen der Firma Tanita, einer der Marktführer von medizinischen Analysewaagen.
Ist die Muskelmasse gewachsen und hoffentlich der Fettanteil gesunken? Nein nicht nur das ist
interessant, auch die Muskelqualität, also der Anteil an Kontraktielem Gewebe in deinem Muskel.
All diese Faktoren können sich verbessern, aber deine Waage zeigt den gleichen Wert, als wenn jemand die Anzeigenadel festgetackert hat. Ziemlich demotivirend oder? Obwohl du doch Erfolge erzielt hast!
Brauchst du noch mehr Motivation?
unsere Budokai-Fitnessapp wird dein Begleiter in ein neues oder in dein altes Leben in welches du zurück möchtest. Mit dieser App erhälst du jederzeit Zugriff in deine Fortschritte aus
unseren Messergebnissen, kannst an Herausforderungen oder Gruppenchallenges teilnehmen, dich mit gleichgesinnten austauschen und natürlich bekommst du hier deine Maßgeschneiderten Workouts.
Sehr Gerne,
Muskeln sind seit der ersten Messung um 3,3% gestiegen.
Du hast Fragen oder möchtest dich über deinen Trainingsplan austauschen? - kein Problem, schreibe deinem Trainer einfach eine Nachricht per WhatsApp und er antwortet dir innerhalb von 24h.