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Karateschule in
Annaberg-Buchholz
Gesundheitsstützpunkt
im
Deutschen Karate Verband

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Gesundes Bewegen
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Karate erlernen
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lerne dich zu verteidigen
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Stärkung der Stützmuskulatur
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weniger Verletzungen im Alltag
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Gesundes Soziales Verhalten
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Um wirklich Gesund zu sein benötigen Kinder wie auch Erwachsene soziale Kontakte
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Gesundes Abnehmen
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Stärke deine Muskulatur
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mehr Muskeln erhöhen deinen Kalorienverbrauch
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Bewege dich in einer Gruppe
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in einer Gruppe ist man motivierter sich zu bewegen und hat sogar Spaß daran
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Stressbewältigung und Entspannung
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Schalte vom Alltag ab
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