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Karateschule in
Annaberg-Buchholz

Gesundheitsstützpunkt
im
Deutschen Karate Verband

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  • Gesundes Bewegen

    • Karate erlernen​

      • lerne dich zu verteidigen

    • Stärkung der Stützmuskulatur

      • weniger Verletzungen im Alltag​

  • Gesundes Soziales Verhalten

    • Um wirklich Gesund zu sein benötigen Kinder wie auch Erwachsene soziale Kontakte​​​

  • Gesundes Abnehmen

    • Stärke deine Muskulatur​

      • mehr Muskeln erhöhen deinen Kalorienverbrauch​​

    • Bewege dich in einer Gruppe​

      • in einer Gruppe ist man motivierter sich zu bewegen und hat sogar Spaß daran​

  • Stressbewältigung und Entspannung

    • Schalte vom Alltag ab​

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