Gesundheitsstützpunkt
im
Deutschen Karate Verband

• Gesundes Bewegen

  • Karate erlernen​

    • lerne dich zu verteidigen

  • Stärkung der Stützmuskulatur

    • weniger Verletzungen im Alltag​

• Gesundes Soziales Verhalten​​

• Gesundes Abnehmen

  • Stärke deine Muskulatur​

    • mehr Muskeln erhöhen deinen Kalorienverbrauch​

• Stressbewältigung und Entspannung

  • Schalte vom Alltag ab​