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Wir sind eine Kampfkunstschule, die auf Karate spezialisiert ist. Unser Hauptaugenmerk liegt jedoch nicht darauf, die stärksten Kämpfer zu formen, sondern motorischen Fähigkeiten, insbesondere bei Kindern, zu fördern. Dazu zählen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Unsere Kurse sind speziell gestaltet, um diese Ziele zu erreichen und das trotzdem Abwechslungsreich. –Das alles in einem Paket für Ihr Kind.
Budokai
Kampfkunstschule
in Annaberg
Karate sollte nicht nur als Kampfsport betrachtet werden, sondern bietet viele Vorteile für die Gesundheit. Neben motorischen Fähigkeiten fördert es auch die Mobilisation (Dehnung), die beispielsweise Rückenschmerzen vorbeugen kann. Zudem stärkt Karate die sozialen Kontakte, die wichtig sind, um zu einem glücklichen Selbst zu finden.
Für diejenigen, die Karate nicht direkt erlernen möchten, bieten wir Power-Aerobic an. Dieser Kurs integriert Karate-Elemente, ohne dass man sie beherrschen muss, und trainiert ebenfalls die motorischen Fähigkeiten. Es kombiniert Functional Training mit Herz-Kreislauf-Übungen.
Für alle, die keine Gruppenkurse bevorzugen, besteht die Möglichkeit, sich online coachen zu lassen. So kannst du bequem von zu Hause aus trainieren und erhältst Trainingspläne sowie regelmäßige Leistungschecks.
Wichtig:
Wir bieten auch Gewichtsmanagement an – dein Weg zu weniger Gewicht
