Power-Aerobic –
Montags dein Start in eine Aktive Woche!
Krafttraining, Kickbox-Aerobic und Dehnung - alles in einem Workout.
🔹 Was dich in unserem Power-Aerobic-Kurs erwartet.
Erlebe ein abwechslungsreiches Training, das Körper und Geist stärkt:
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Kräftigende Aufwärmübungen
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Dynamische Kickbox-Aerobic-Elemente für Ausdauer & Koordination.
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Dehnübungen, die Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen.
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Fit werden, Stress abbauen und Spaß haben in der Gruppe.
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Das alles bei mitreisender Musik.
🔹 Vorteile für dich
🏋️ Gesund & effektiv
Power-Aerobic vereint Krafttraining, Kickbox-Aerobic und Dehnung in einem einzigen, dynamischen Ganzkörper-Workout.
👥 Persönlich & motivierend
Eine motivierende Gemeinschaft, in der jeder mitgenommen wird. Hier zählt, dass du dich wohlfühlst und Spaß an der Bewegung hast.
🧠 Kompetent & anerkannt
Zertifizierter Präventionstrainer (ZPP), Gesundheitstrainer im Deutschen Karate Verband und Ernährungsberater – du trainierst also mit professioneller Begleitung. Der Kurs ist krankenkassenanerkannt und kann über Präventionsgutscheine bezuschusst werden.
💚 Nachhaltig & stressfrei
Regelmäßiges Training stärkt Rücken, Kreislauf und Muskulatur – ganz ohne Leistungsdruck.
🤝 Gemeinschaft & Lebensfreude
Bei uns bist du Teil einer starken Gemeinschaft. Hier entstehen Freundschaften, Motivation und gute Laune. Wir trainieren gemeinsam – mit Energie, Musik und echter Begeisterung!
🔹 Dein Einstieg in Power-Aerobic
💥 Werde Teil der Power-Aerobic-Gruppe!
Egal, ob du neu beginnst oder schon sportlich aktiv bist – bei uns findest du den perfekten Einstieg.
Trainiere mit Energie, Musik und Spaß – für mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.
🔹Preise
👉 Einzelstunde: 10 €
👉 10er-Karte: 85 € (Du sparst 15 €!)
🔹 Kursdetails
Dauer: ca. 50 Minuten
Wann: Montag - 19.15Uhr
Ort: Str. d. Freundschaft 11 in Annaberg
Trainer: Sensei Mey