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Stark. Fit. Mit Spaß in die Woche.
Power Aerobic – Fitness trifft Kampfsport
Power Aerobic ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Tae Bo, Karate und funktionellem Training mit motivierender Musik verbindet. Du verbesserst deine Ausdauer, stärkst deine Muskulatur und steigerst deine Körperwarnehmung - und das alles in einer dynamischen und positiven Atmosphäre.
🔹 Deine Vorteile
✅ Mehr Körperkraft
✅ Mehr Ausdauer
✅ Mehr Fitness
✅ Stressabbau und gute Laune
✅ Gemeinschaft und Motivation in der Gruppe
✅ Für jedes Fitnesslevel geeignet.
✅ Deine Alltagsbewegungen werden leichter
🔹 Kursdetails
Alter: Ab 16 Jahre
Dauer: 45 Minuten
Wann: Montag - 19.15Uhr
Ort: Str. d. Freundschaft 11 in Annaberg
Trainer: Sensei Mey
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